在硯山縣蘆柴沖村等村寨中，壯藥文化已流淌千年。當(dāng)?shù)厝罕姀纳介g草木中汲取智慧，將壯藥融入飲食、茶飲、香薰等生活層面，形成了獨(dú)具特色的民族醫(yī)藥文化。如今，這份古老的養(yǎng)生智慧正通過創(chuàng)新傳承，煥發(fā)出新的生命力。

壯藥入糕是蘆柴沖村等壯族村寨的傳統(tǒng)藥膳方式。當(dāng)?shù)赜米喜?、葛根、陳皮、山楂等藥材融入糕點(diǎn)制作，紫草糕能涼血解毒，葛根糕可健脾養(yǎng)胃，陳皮山楂糕能理氣消食。

用面蒿揉進(jìn)糯米制成的綠粑粑，更是節(jié)慶必備，面蒿含豐富膳食纖維，有養(yǎng)肝明目、祛濕健脾之效，口感軟糯清香，兼具美味與養(yǎng)生。

壯藥入湯是當(dāng)?shù)厥朝熅琛Ｒ匀?、?dāng)歸、茯苓等藥材與肉類煲湯別具特色。三七鴿子湯中，三七活血化瘀，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，搭配鴿子肉的滋補(bǔ)功效，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、通絡(luò)止痛。

茯苓鯽魚湯里，茯苓健脾利濕、養(yǎng)血安神，對(duì)脾胃虛弱、失眠多夢(mèng)的人群大有裨益，湯鮮味美，更是秋冬滋補(bǔ)佳品。

茶飲是壯藥運(yùn)用的常見形式。柴胡、白芍、黨參、白術(shù)、茯苓、玫瑰等藥材經(jīng)配伍制成養(yǎng)生茶，科學(xué)配比，口感溫和，成為日常解渴生津、健體養(yǎng)生首選。

壯藥在香薰與香囊制作中也有妙用。用艾草、藿香、佩蘭制成的香薰，艾草溫經(jīng)散寒，藿香化濕解暑，佩蘭芳香化濁，裝入香囊佩戴，可驅(qū)蚊避蟲、提神醒腦，艾草還能緩解肩頸酸痛，尤其適合辦公族。

為傳承壯藥文化，當(dāng)?shù)亟阉幏N植基地，聯(lián)合百余農(nóng)戶規(guī)范種植。開發(fā)的壯藥糕點(diǎn)禮盒、養(yǎng)生湯包、茶飲套裝等產(chǎn)品，通過線上線下銷售暢銷各地，讓更多人感受到壯藥文化的魅力。這份凝聚著壯族先民智慧的養(yǎng)生文化，正在新時(shí)代煥發(fā)出勃勃生機(jī)，成為連接傳統(tǒng)與現(xiàn)代的文化紐帶。

（通訊員：王敏超）

（編輯：俆仕桓 美編：陸軍 二審：謝思思 終審：徐昌建）